Biquíni ideal ajuda inclusive a esconder gordurinhas

Fonte: http://g1.globo.com/jornal-hoje

Dicas de Vitrines de Moda Praia Alto Verão 2011

Nos dias de hoje, quando se pensa em moda praia, não se fala apenas em biquínis, maiôs e sungas, mas em acessórios e peças complementares que deixaram esse segmento mais importante para o cenário fashion nacional. Assim, cangas, saídas de praia, bermudas, óculos de sol e chinelos passam a ser itens obrigatórios nas melhores vitrines, enriquecendo-as visualmente e chamando atenção dos consumidores.
Além de valorizar os looks com a colocação coesa de acessórios e peças variadas, o cenário da vitrine é muito importante para que se crie um ambiente favorável ao clima de bem estar e lazer que essa moda traz. Painéis de bambu e fibras naturais, palmeiras artificiais, areia e pedras no chão, e materiais sustentáveis em geral, podem criar efeitos atraentes, mas nada de exagerar – as peças em destaque são pequenas, por isso devem ser o foco principal da vitrine.

Para as trocas periódicas de peças dos manequins e displays, sugere-se uma ligação de estilos entre os looks com as mesmas cores, padronagens e/ou temáticas. As dicas do Verão 2011 apostam na onda navy, motivos animais e mix cores cítricas e numa paleta de brancos (alvejado, gelo, off-white). A estação combina alegria e sensualidade, assim, invista em composições ousadas, que mostrem o melhor que sua loja tem a oferecer ao consumidor.

Uma outra opção que garante o sucesso de qualquer vitrine é o jogo de cores que pode ser feito com focos de luzes. Mesmo que algumas peças mudem de cor conforme a iluminação, a moda praia permite certas ousadias, já que a vitrine deve causar um impacto quase imediato para realmente chamar atenção de quem passa. Procure colocar luzes direcionadas para as principais peças em exposição, garantindo interessantes efeitos de luz e sombra.
Não é uma tarefa fácil projetar vitrines que se destaquem não só pela beleza dos looks em si, mas também pelos elementos de seu cenário e pela iluminação. Com consumidores cada vez mais exigentes, o Verão 2011 exige mais atenção por parte dos lojistas, que devem estar atentos às tendências para as vitrines da temporada.

Décimo terceiro: como administrar o dinheiro extra?

Como escolher as prioridades na hora de usar o dinheirinho extra do 13º salário? Dados de uma pesquisa da associação nacional dos executivos de finanças e contabilidade dizem que 57% dos consumidores pretendem usar o dinheiro para pagar dívidas. Por isso, o Mais Você desta quarta, 8 de dezembro, providenciou um "SOS finanças” com o economista Roberto Zentgraf, coordenador e professor de finanças dos cursos de MBA (pós-graduação) da Ibmec e colunista do jornal O Globo. Para nosso colaborador, planejamento, controle e prioridades são as palavras de ordem.

Zentgraf deu dicas de como cada um pode gastar o 13º da melhor forma. Para ele, a primeira pergunta que se deve fazer é “Quanto custa o meu sonho?”. “Se meu sonho custa trabalhar arduamente durante 20 dias para aproveitar uma viagem de final de semana, não vou fazer este gasto. Às vezes temos sonhos de consumo muito caros. Se vou comprar um automóvel e vou trabalhar durante 6 meses para um luxo de final de semana, penso duas vezes antes de comprar. Ou compro um mais barato ou não compro”, explicou.

Pagar a vista as contas de IPVA e IPTU é ótimo para ter um caixa maior, já que o pagamento viabiliza bons descontos. “Pagando adiantado, você vai guardando um pouquinho para depois”, aconselhou o economista, que acredita que o planejamento possibilita benefícios a longo prazo. “Janeiro é a época em que pessoas geralmente tiram férias. Se você se planeja, consegue ter dinheiro para uma viagem”, disse.

Para cada renda, um planejamento!

Fonte: www.maisvoce.globo.com

Organizando o casamento...

* casamento civil (no cartorio)

*A iniciar dos convidados:
Preciso escolher bem os convidados. Como escolher?
É preciso saber primeiramente, quem vai ao casamento Estes sao só os amigos de verdade e intimos. Mas claro que nem todos sao intimos, entao.. selecione aquele que mais tem afinidade e/ou que mais se preocupam com voce, e com sua propria felicidade;
alem do mais, se quer ter um casamento chique, elegante e com um o minimo de custo, entao devera convidar poucos... Pois nada mais deselegante e ridiculo que convidar para cerimonia e nao para a recepção.

*Faça uma lista ( no programa excel) indicando quantos convidados serao e quantos convites precisara.. Assim nao terá que se preocupar com a falta de comida ou sobra demais na hora da recepção. Lembre-se que é bom reservar algumas mesas e cadeiras a mais, pois sempre vai alguem que nao convidamos, ou que nao conhecemos como companhia de algum outro convidado;

* Fazer os convites e entregar uns dois meses antecipadamente.(aproxiadamente)
* Escolher e reservar o local...

* Escolher e agendar com o celebrante da cerimonia;

* Reservar aluguel do vestido

* Agendar cabelo, maquiagem...

*No local do casamento, é interessante ter um livro com as fotos dos noivos, musica, como se conheceram.. e paginas reservadas para as assinaturas dos convidados, para que fique guardado de lembrança..

etc...

Organizando da maneira que quisermos,dando certo ou nao.. o importante sempre sera a felicidade... ser feliz pra vida toda. Mas é claro, que o unico emais feliz dia da nossa vida será bem melhor se nao tivermos preocupações que poderiam ter sido evitadas antes que acontecessem.

Felicidade a todos...

Abraços

Sabrine Tetzner

Fazer mais em menos tempo

Bem... vamos lá!
Depois de estudar vários sites e observar teorias administrativas, pude perceber que esta é uma tarefa super simples, mas que nem todos têm a perpecção para poder aplicar como uma rotina do seu cotidiano.
A melhor forma de fazer mais em menos tempo, é:
1º Fazer uma lista, ao fim do dia, de todas as tarefas a serem realizadas no proximo dia;
2º Definir o grau de importancia de cada um.
Ex: A (Urgente)
B (Nao tao urgente, mas preciso fazer hj ainda)
C ( Sem urgencia, faço para adiantar a minha tarefa do dia seguinte)
D ( Tarefa que pode ser delegada a alguem)

3ºTratar bem os companheiros de trabalho
Vale ressaltar, que nós, seres humanos, cometemos sempre o erro de achar que podemos fazer todas as coisas sozinhos, mas não é assim. Experiências e empresas bem-sucedidas mostram que o ponto chave de conseguir sucesso são as pessoas. Portanto, precisamos valorizar mais as pessoas que rodeiam o ambiente que a gente vive, e sempre elogiar os mínimos detalhes exercidos por elas, pois, acreditem, elas vão sempre tentar fazer o melhor por você e para você.
Unindo as forças e as capacidades de se administrar nosso tempo, não se esquecendo de dar amor e carinho às pessoas que nos rodeiam, iremos, com certeza, fazer mais em menos tempo. E o melhor, viver o tempo com alegria, desfrutando do nosso sucesso.
Lembre-se sempre da fala de Henry Ford: "Se você acha que pode, ou se acha que não pode, de qualquer forma, você está certo".
Então,acredite em você!
Há um mundo inteiro esperando para ser "descoberto".

Sabrine Tetzner

Pelo casamento, tudo vale a pena!

Naquela noite, enquanto minha esposa servia o jantar, eu segurei sua mão e disse: "Tenho algo importante para te dizer". Ela se sentou e jantou sem dizer uma palavra. Pude ver sofrimento em seus olhos.

De repente, eu também fiquei sem palavras. No entanto, eu tinha que dizer a ela o que estava pensando. Eu queria o divórcio. E abordei o assunto calmamente.

Ela não parecia irritada pelas minhas palavras e simplesmente perguntou em voz baixa: "Por quê?"
Eu evitei respondê-la, o que a deixou muito brava. Ela jogou os talheres longe e gritou "você não é homem!" Naquela noite, nós não conversamos mais. Pude ouví-la chorando. Eu sabia que ela queria um motivo para o fim do nosso casamento. Mas eu não tinha uma resposta satisfatória para esta pergunta. O meu coração não pertencia a ela mais e sim a Jane. Eu simplesmente não a amava mais, sentia pena dela.
Me sentindo muito culpado, rascunhei um acordo de divórcio, deixando para ela a casa, nosso carro e 30% das ações da minha empresa.

Ela tomou o papel da minha mão e o rasgou violentamente. A mulher com quem vivi pelos últimos 10 anos se tornou uma estranha para mim. Eu fiquei com dó deste desperdício de tempo e energia mas eu não voltaria atrás do que disse, pois amava a Jane profundamente. Finalmente ela começou a chorar alto na minha frente, o que já era esperado. Eu me senti libertado enquanto ela chorava. A minha obsessão por divórcio nas últimas semanas finalmente se materializava e o fim estava mais perto agora.

No dia seguinte, eu cheguei em casa tarde e a encontrei sentada na mesa escrevendo. Eu não jantei, fui direto para a cama e dormi imediatamente, pois estava cansado depois de ter passado o dia com a Jane.

Quando acordei no meio da noite, ela ainda estava sentada à mesa, escrevendo. Eu a ignorei e voltei a dormir.

Na manhã seguinte, ela me apresentou suas condições: ela não queria nada meu, mas pedia um mês de prazo para conceder o divórcio. Ela pediu que durante os próximos 30 dias a gente tentasse viver juntos de forma mais natural possivel. As suas razões eram simples: o nosso filho faria seus exames no próximo mês e precisava de um ambiente propício para prepar-se bem, sem os problemas de ter que lidar com o rompimento de seus pais.

Isso me pareceu razoável, mas ela acrescentou algo mais. Ela me lembrou do momento em que eu a carreguei para dentro da nossa casa no dia em que nos casamos e me pediu que durante os próximos 30 dias eu a carregasse para fora da casa todas as manhãs. Eu então percebi que ela estava completamente louca mas aceitei sua proposta para não tornar meus próximos dias ainda mais intoleráveis.

Eu contei para a Jane sobre o pedido da minha esposa e ela riu muito e achou a idéia totalmente absurda. "Ela pensa que impondo condições assim vai mudar alguma coisa; melhor ela encarar a situação e aceitar o divórcio" ,disse Jane em tom de gozação.

Minha esposa e eu não tínhamos nenhum contato físico havia muito tempo, então quando eu a carreguei para fora da casa no primeiro dia, foi totalmente estranho. Nosso filho nos aplaudiu dizendo "O papai está carregando a mamãe no colo!" Suas palavras me causaram constrangimento. Do quarto para a sala, da sala para a porta de entrada da casa, eu devo ter caminhado uns 10 metros carregando minha esposa no colo. Ela fechou os olhos e disse baixinho "Não conte para o nosso filho sobre o divórcio" Eu balancei a cabeça mesmo discordando e então a coloquei no chão assim que atravessamos a porta de entrada da casa. Ela foi pegar o ônibus para o trabalho e eu dirigi para o escritório.

No segundo dia, foi mais fácil para nós dois. Ela se apoiou no meu peito, eu senti o cheiro do perfume que ela usava. Eu então percebi que há muito tempo não prestava atenção a essa mulher. Ela certamente tinha envelhecido nestes últimos 10 anos, havia rugas no seu rosto, seu cabelo estava ficando fino e grisalho. O nosso casamento teve muito impacto nela. Por uns segundos, cheguei a pensar no que havia feito para ela estar neste estado.

No quarto dia, quando eu a levantei, senti uma certa intimidade maior com o corpo dela. Esta mulher havia dedicado 10 anos da vida dela a mim.

No quinto dia, a mesma coisa. Eu não disse nada a Jane, mas ficava a cada dia mais fácil carregá-la do nosso quarto à porta da casa. Talvez meus músculos estejam mais firmes com o exercício, pensei.

Certa manhã, ela estava tentando escolher um vestido. Ela experimentou uma série deles mas não conseguia achar um que servisse. Com um suspiro, ela disse "Todos os meus vestidos estão grandes para mim". Eu então percebi que ela realmente havia emagrecido bastante, daí a facilidade em carregá-la nos últimos dias.

A realidade caiu sobre mim com uma ponta de remorso... ela carrega tanta dor e tristeza em seu coração..... Instintivamente, eu estiquei o braço e toquei seus cabelos.

Nosso filho entrou no quarto neste momento e disse "Pai, está na hora de você carregar a mamãe". Para ele, ver seu pai carregando sua mãe todas as manhãs tornou-se parte da rotina da casa. Minha esposa abraçou nosso filho e o segurou em seus braços por alguns longos segundos. Eu tive que sair de perto, temendo mudar de idéia agora que estava tão perto do meu objetivo. Em seguida, eu a carreguei em meus braços, do quarto para a sala, da sala para a porta de entrada da casa. Sua mão repousava em meu pescoço. Eu a segurei firme contra o meu corpo. Lembrei-me do dia do nosso casamento.

Mas o seu corpo tão magro me deixou triste. No último dia, quando eu a segurei em meus braços, por algum motivo não conseguia mover minhas pernas. Nosso filho já tinha ido para a escola e eu me vi pronunciando estas palavras: "Eu não percebi o quanto perdemos a nossa intimidade com o tempo".

Eu não consegui dirigir para o trabalho.... fui até o meu novo futuro endereço, saí do carro apressadamente, com medo de mudar de idéia...Subi as escadas e bati na porta do quarto. A Jane abriu a porta e eu disse a ela "Desculpe, Jane. Eu não quero mais me divorciar".

Ela olhou para mim sem acreditar e tocou na minha testa "Você está com febre?" Eu tirei sua mão da minha testa e repeti "Desculpe, Jane. Eu não vou me divorciar. Meu casamento ficou chato porque nós não soubemos valorizar os pequenos detalhes da nossa vida e não por falta de amor. Agora eu percebi que desde o dia em que carreguei minha esposa no dia do nosso casamento para nossa casa, eu devo segurá-la até que a morte nos separe.

A Jane então percebeu que era sério. Me deu um tapa no rosto, bateu a porta na minha cara e pude ouví-la chorando compulsivamente. Eu voltei para o carro e fui trabalhar.

Na loja de flores, no caminho de volta para casa, eu comprei um buquê de rosas para minha esposa. A atendente me perguntou o que eu gostaria de escrever no cartão. Eu sorri e escrevi: "Eu te carregarei em meus braços todas as manhãs até que a morte nos separe".

Naquela noite, quando cheguei em casa, com um buquê de flores na mão e um grande sorriso no rosto, fui direto para o nosso quarto onde encontrei minha esposa deitada na cama - morta.
Minha esposa estava com câncer e vinha se tratando a vários meses, mas eu estava muito ocupado com a Jane para perceber que havia algo errado com ela. Ela sabia que morreria em breve e quis poupar nosso filho dos efeitos de um divórcio - e prolongou a nossa vida juntos proporcionando ao nosso filho a imagem de nós dois juntos toda manhã. Pelo menos aos olhos do meu filho, eu sou um marido carinhoso.

Os pequenos detalhes de nossa vida são o que realmente contam num relacionamento. Não é a mansão, o carro, as propriedades, o dinheiro no banco. Estes bens criam um ambiente propício a felicidade mas não proporcionam mais do que conforto. Portanto, encontre tempo para ser amigo de sua esposa, faça pequenas coisas um para o outro para mantê-los próximos e íntimos. Tenham um casamento real e feliz!

50 Maneiras de Motivar Seu Chefe

Se você tem um chefe, já deve conhecer as vantagens de ser apoiado e respeitado por ele (ou ela). Quando seu chefe vê você de maneira favorável, é mais fácil cumprir suas obrigações e realizar suas tarefas. Se seu chefe não respeita seus esforços, ou sua maneira de pensar, o trabalho não passa a ser apenas mais difícil de realizar – passa também a ser um martírio maior a cada dia que passa.

Motivar seu chefe significa dar-lhe um número suficiente de razões para deixá-lo fazer seu trabalho do jeito que você acha mais conveniente. Além disso, você conquista mais chances de avançar em sua carreira. Para conseguir que o chefe fique do seu lado, você deve ter qualidades como sinceridade, lealdade, dedicação, integridade e perseverança. Se você está colocando suas armas ‘motivacionais’ para funcionar 100%, seu chefe pode até achar alguém que faça o que você faz – mas nunca vai conseguir realmente substituí-lo ou substituí-la.

Sang H. Kim escreveu vários livros sobre filosofia oriental, artes marciais e motivação. Um dos mais interessantes é o 1001 ways to motivate yourself and others - © Turtle Press, 1996 (1001 maneiras de motivar a si mesmo e aos outros - este livro infelizmente ainda não foi traduzido para o português, mas sua versão em inglês pode ser adquirida no site da Amazon: www.amazon.com ). Lendo-o extrai da sua obra 50 coisas que você pode fazer para motivar seu chefe. Quantas delas você está utilizando? E se você é chefe, que tal rodar este material entre seu pessoal?

1. Se você custa para a empresa mais do que você traz de retorno, você não vai durar muito no emprego.

2. Não é suficiente fazer as coisas. Você precisa ser visto fazendo-as.

3. Conhecimento é poder. Compartilhe-o com seu chefe e sua influência crescerá proporcionalmente.

4. Suas probabilidades de trabalhar para um chefe mal-humorado diminuirão bastante se você fizer por ele as coisas que o deixam mal-humorado.

5. Você não precisa gostar do seu chefe, mas é necessário respeitá-lo sempre (afinal, ele é o chefe!).

6. A ameaça de remover um elemento motivador também pode ser um elemento motivador.

7. Expectativas positivas geralmente levam a resultados positivos.

8. Todos querem alguma coisa na vida. Você sabe o que motiva seu chefe?

9. Dê e receberás.

10. Peça e talvez recebas.

11. Uma situação ganha-ganha é sempre mais motivadora.

12. Se você quer que seu chefe apoie suas novas idéias, esteja disposto a compartilhar o crédito.

13. Fique informado sobre as decisões importantes que seu chefe precisa tomar, e discretamente providencie para que ele receba informações úteis sobre o assunto.

14. Faça das fraquezas do seu chefe as suas forças, e ofereça-lhe assistência. Você se tornará indispensável.

15. As 5 coisas que mais desmotivam um chefe são:
- Deslealdade
- Falta de controle
- Insubordinação (principalmente em público)
- Falta de educação
- Querer derrubar o chefe para ocupar seu lugar

16. Seu chefe não é responsável pelos seus problemas pessoais. Deixe-os em casa, que é seu lugar.

17. Esteja preparado para mostrar que você esgotou todas as possibilidades antes de pedir ajuda ao chefe.

18. Apresente novas idéias de maneira clara e breve, por escrito, mostrando tanto seus aspectos positivos quanto os negativos. Assim, ele não será pego de surpresa quando apresentar o plano para outras pessoas (principalmente se for o chefe do chefe).

19. Nunca tente roubar a cena ou chamar mais a atenção do que seu chefe, nem derrote-o em público.

20. Imite o estilo do chefe ao apresentar-lhe novas idéias (agressivo, detalhista, baseado em pesquisas, etc.).

21. Nunca solte compartilhe informações com colegas, por mais íntimos que sejam, se seu chefe pediu para manter sigilo.

22. Reforce suas idéias com comentários, citações ou pesquisas de fontes que seu chefe respeita.

23. Vá além de fazer seu trabalho. Entenda o que está por trás da tarefa, e ajuda a realizá-la por completo (mesmo que não seja verbalizado).

24. Desenvolva relacionamentos em outros departamentos da empresa, para manter seu chefe sempre a par do que está acontecendo.

25. Antes de você abordar seu chefe e requisitar algo, clarifique o seguinte:
- Suas próprias prioridades
- Seus próprios objetivos
- Suas próprias obrigações diárias
- Sua tempo disponível
- O nível de envolvimento requerido do chefe

26. Faça seu pedido, e confie no chefe – ele vai avaliá-lo seriamente. Com o passar do tempo , seu chefe vai apreciar essa atitude (de não pressioná-lo. Mas não esqueça de relembrá-lo se necessário!).

27. Identifique áreas nas quais você pode trazer benefícios de longo prazo a seu chefe.

28. Dê mais do que se espera. Não chegue na hora – chegue cedo. Não cumpra metas – supere-as.

29. Se apresente os benefícios mútuos de uma idéia, para ajudar seu chefe a aceitar a mudança.

30. Expresse publicamente sua admiração pelo seu chefe sempre que sinceramente encontrar uma oportunidade para fazê-lo.

31. Não espere que seu chefe seja perfeito. Aceite graciosamente seus erros e limitações, e ele provavelmente fará o mesmo por você.

32. Evite surpresas. Seu chefe vai gostar mais de trabalhar com você se souber que você é totalmente honesto.

33. Nunca deprecie seu chefe na frente seus próprios subordinados.

34. Trate seu chefe com a mesma consideração que trata seus melhores clientes (afinal, ele é seu melhor cliente... interno).

35. Esteja preparado para aceitar sucessos parciais nos seus projetos e melhorá-los. Você será visto como dedicado e maduro.

36. Dê a seu chefe a segurança de que você pesquisou o suficiente como para não levá-lo a tomar decisões erradas.

37. Peça ajuda quando precisar, e saiba aceitá-la e dar-lhe o devido valor.

38. Se você tiver que dizer não ao seu chefe, esteja preparado para mostrar razões que beneficiam ao chefe e à própria empresa.

39. Não duvide na hora de pedir conselhos em áreas que são a especialidade do chefe. Todos ficam lisonjeados e orgulhosos de poder colocar em prática o que aprenderam.

40. Descubra exatamente você foi contratado, e o que se espera de você.

41. Seja sempre breve e direto.

42. Aparência conta. Esforce-se para vestir-se de acordo com os padrões da empresa.

43. Treine seu chefe: recompense-o de alguma maneira sempre que ele fizer alguma coisa que você quer estimular.

44. Seu chefe fica muito mais impressionado com sua dedicação ao trabalho e os resultados que você apresentar do que com seu currículo.

45. Conquiste seu ‘nicho de mercado’ interno.

46. Aja de acordo com o que foi dito e com o que ficou implícito.

47. Se seu chefe é bem mais novo do que você, não tente ser paternal (ou maternal), diminuindo suas habilidades. Se conquistou o cargo de chefe, algum mérito tem.

48. Ajude seu chefe a ser organizado, produtivo e eficiente.

49. Ofereça-se para interferir em situações onde o chefe sente-se desconfortável, chamando a responsabilidade para si.

50. Ouça mais do que você fala.

Raúl Candeloro